Author name: admin

Ćwicz świadomie i bądź szczęśliwy. Przygotowałam Kurs dla osób, które chcą ćwiczyć i zdobyć świadomość tego co robią. Co robisz gdy zabierasz się za ćwiczenia? Idziesz na siłownię i biegasz na bieżni przez godzinę, może nie wiesz co masz robić? Jeśli w domu włączasz ćwiczenia na komputerze i działasz z trenerem online – jak się czujesz? Czy jesteś usatysfakcjonowany swoim działaniem? Czy efekty Cię zadowalają a Twoje samopoczucie jest dobre? A może jesteś trenerem personalnym i chcesz […]