Opis

90-cio dniowy coaching – prowadzenie prze fizjoterapeutę 90 dni – Plan z odpowiednimi ćwiczeniami, plan regeneracyjny, plan dietetyczny, konsultacje online, nauka zachowań prewencyjnych w odniesieniu do bólu

Kolana bardzo rzadko są problemem same w sobie

Problemem jest sposób, w jaki ciało pracuje jako całość

I dokładnie tym zajmujemy się w coachingu

Dostaniesz wskazówki, jak ma wyglądać Twoja jakość ruchu, co jest dla Ciebie ważne, czego nie należy robić, otrzymasz plan ćwiczeń oraz regeneracji

Dostaniesz też narzędzia jak pracować ze swoją tkanką

Otrzymasz dostęp do mojej platformy, oraz moje wsparcie przez ten czas

Dodatkowo dostaniesz ode mnie  Bonus: Odżywianie dla Kolan – jest to moduł, w którym znajdziesz cenne wskazówki żywieniowe – jadłospisy i porady